反省と学び(自分を大切に)

今なら思う『「まいっか」と思えることは、自分を大切にすること!』

数年前の私は、

  • 子育てちゃんとしなきゃ
  • いい母親でいなきゃ
  • 毎食きちんとご飯作らなきゃ
  • 部屋は常にキレイにしとかなきゃ…

そんなふうに思っていました。

しかし今は、あらゆる場面で「まいっか」と思えるようになり、とてもラクに過ごせるようなりました。

そんな今だからこそ、思うことがあります。

それは、タイトルにもある、『「まいっか」と思えることは、自分を大切にすること』です。


「~しなきゃ」と思うことは、自分自身を苦しめること

これまで思っていた、数々の「~しなきゃ」ということ。

そのほとんどは、

夫が言ったわけでもない、
子どもが言ったわけでもない、
他の誰かが言ったわけでもない、

自分自身で勝手に思い込んでいたものでした。

そのようなことのために、必要以上にイライラして、怒鳴って、自己嫌悪に陥って…

今思うと、これらは、自分を大切にすることとは”正反対”の行為でした。

「まいっか」と思えることは、自分自身を許すこと

「~しなきゃ」が当たり前だったころは、それによって自分自身を苦しめていたことに、全く気づきませんでした。

しかし今は、

自分の心を乱し、自分を傷つけ、そうまでしてやることなのか?

一呼吸おいて考えることができるようになりました。

私は、仏ではないので、いつ何時も穏やかでいれるかというとそうではありません。
しかし、以前の自分よりはそれができるようになりました。

「まいっか」と思うと、ふっと心が穏やかになります。

そして、それは、自分自身を許すことに繋がっていることに気づきました。


最近の「まいっか」

最近は、積極的に「まいっか」と思うことにしています。

  • 朝起きるのが遅かった!→まいっか♪
  • 〇〇買い忘れた!→まいっか♪
  • ブログ更新できなかった!笑→まいっか♪
  • 寝かしつけが遅くなった!→まいっか♪

心の中で唱えていると、だんだんとそんな気持ちになってきます。

夏休み中のある朝。前の晩、片付ける気力なく寝ました(笑)でも、まいっか♪
お昼ご飯の後、片付けできてないのに長い時間ユーチューブ(笑)夏休みだけだから、まいっか♪(私も自由時間♪)

子育てで「まいっか」と思うことは大切!

子育てって、思い通りにいかないことの連続です。

「~しなきゃ」「~しなければ」「〇〇であるべき」そんな思いが強ければ強いほど、イライラします。本当に修行です。

今冷静になって考えてみると…

以前の自分のままでは、いつか無理がくるのは目に見えています。

 

私が、子育てで、これまで生きてきた中で一番壁にぶち当たったのは、

子どもが生まれたからではなく、「~しなきゃ」に捉われた自分が、子育てによって、ただ単に顕著化しただけなのだと感じています。
いつかは向き合わないといけない問題でした。気づけて本当によかった。

「まいっか」と思えることは、思い通りにいかない子育てにおいては大切なことだと、今なら分かります。


おわりに

最近、このことについて、もう一つ気づいたことがあります。

それは、私が「まいっか」と思っていると、子どもたちも変わってくるということです。

上手く表現できませんが、良い関係でいれるというか…。

私が常にイライラしていると、子どもも反抗的になります(笑)

反対に、「まいっか」という気持ちでいると、不思議と素直に話を聞いてくれます。
でも、考えてみるとそうですよね。「~しなきゃ!」とカリカリしている上司よりも、少々多めに見てくれる上司の方が、素直に話を聞こうと思えます(笑)

 

自分自身を大切にすることは、幸せに生きていくために、必要不可欠です。

まずは自分を大切に。そして周りを大切に。

みんながよりよい中で、日々を過ごしていけたらいいなと思います。

 

以前の私のように、どうしようもない気持ちを抱えている人がいたら…

いつからでも変われると伝えたい。
「~しなきゃ」と考えてしまうのも一種の習慣。習慣ならば変えられる。私が『自分の人生は自分で変えられる』と気づいたのは、多くのことは「習慣」なんだと気づいたからです。

この想いが届けば嬉しいです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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ABOUT ME
ミモザ
35歳主婦。3人の子ども(7.5.3)の母。転勤族の夫との5人暮らし。 22歳で小学校教師となり、担任として忙しくも充実した日々を送る。 約5年間働いた後、3人の育児休暇に入る。そこで思い通りにいかない子育ての壁にぶち当たる。生きてきた中で最も「自分の未熟さ」を知ることになる。 何年も満たされない日々だったが、家の片付けと読書を機に、『自分の人生は自分で変えられる!』と気づく。そこから毎日が変わっていった。 2018年3月に退職。
Instagram~日々のこと、想い~
日々の出来事や感じたことなどを、写真とともに毎日綴っています。
新しい幼稚園での#歓迎遠足 。前から気が重いなーと思っていましたが、とっても疲れました!でも次男は今日をとても楽しみにしてくれていたし、子どもの様子も見れてよかったです。この前転入したとは思えないほど楽しんでいました。先生方や周りの方も親切にしていただき、ありがたいなーと思います。同じクラスに他にも転入した人たちがいて、#転勤族の大変さ を共有しました笑 疲れすぎたので、今日の晩ご飯は昨日作ったカレーと冷や奴です。
以前の社宅はキッチンとダイニングテーブルが同じ場所にあり、テーブルが作業台にもなっていましたが、今回は独立型。少し過ごしてみて、棚?台?が必要だと感じました(もうすぐ届くので楽しみ)。ない今は、すごく作業しづらいし、すぐ散らかります!(ちょっとその一部が見えてます😅)なるべく物は買いたくないけれど、買って便利になるものは買う!
新しい社宅に入居早々、トイレの水が止まらないことが続き対応をお願いしました(知り合いに聞いてどうにか自力で解決するも、その後何度も同じ症状が)😭※タンク内の異常。初めは部品の交換と言われていましたが、特殊なものなのか?日数もかかるようで、結局本体ごと全て変えることに。新品になったのは嬉しい!キレイに使っていこうと思います。
完成形ではないですが、洗面所が何とか落ち着きましました(前の社宅で使っていて、今回の社宅では使わないカーテンの洗濯物がいっぱい笑)。前の社宅も洗面所が狭いなーと思っていましたが、今回の社宅はさらに狭い!(一部屋一部屋は今の方が広いと思う)試行錯誤しながらようやくここまで。その最中のカオスっぷりといったら大変でした😓こうやって、一つ一つ整えていくしかないなーと思います。
パンが食べたいけれど、まだお店を探す余裕がありません。ですが少し前、混ぜるだけのパンを知り、毎日のように作っていました。自分で作れてよかったなーと心から思いました。
三人とも、転校転園を全く嫌がらずに通っています。長女や長男は発表ももう何度もしたのだとか。折り紙やトランプもクラスの子と楽しんだそう。次男も「たのしかった〜」と帰ってきました。バスにも自分から乗って行きます。本当にすごいなー思います。部屋はまだまだ改善すること多しで、買い物するところもまだ定まっていませんが、子どもたちがスムーズにスタートを切れたことは何よりです。
4月7日、小学校の始業式&お昼から幼稚園の始園式(親も参加)。初日だったので子どもたちを小学校の門まで迎えに行き、帰ってそのまま車に乗って幼稚園へ(上の子たちには簡単におにぎりを作って)。明らかに間に合わなそうだったので、園には「遅れます」と伝えておきました。無理せず、なるべく子どもたちの気持ちに寄り添いたいなぁって。三人とも「ドキドキした〜」とか「恥ずかしかった〜」などと言っていましたが、相変わらず元気にしています☺️長女は2日目から早速同じ社宅の四年生の女の子2人と登校していて、学校でも何人かの子たちと話したそうです。長男は学校で(鬼滅の刃の絵を描いていたら)「絵上手いね〜」と言われて嬉しかったよう。マイクラの話もしたのだとか☺️次男は、入園式のために1日お休み&午前保育のためまだそんなに幼稚園で過ごしてはいませんが、いい顔をして帰ってきました☺️(始園式の日はさすがに緊張している様子で、いつもはあんなにやんちゃな次男が少し強ばった表情で姿勢よく座っていたので、頑張ってるんだ〜と親の私が泣きそうでした😭名前を呼ばれたときの返事はとても大きかったです😆)三人とも騒がしいし、激しく散らかしてくれますが…新しい環境にも動じずやってくれていることは、とても頼もしく思います。これまで本当に子育て大変だったし、長女が一年生のときに「学校行きたくない」と言っていたときはとてもきつかったけれど、あのときの経験は無駄じゃなかったんだなーと思います。引越し作業、手続き、準備物、書類(まだ終わってない)‥怒涛の一週間でしたが、子どもたち三人が(今のところ?)よいスタートが切れたことは何よりです。
昨日、小学校へ手続きに行ってきました。いよいよ明日から!子どもたちは全く緊張してません笑(すごいな〜!)同じ社宅の人が一緒に行きませんか?と誘ってくれました。ありがたや😭今回はかなり大きい社宅であまり交流がないと聞いていましたが、みなさん優しく親切で、慣れない中とてもありがたいです。また、本日幼稚園へ持ち物等の確認に行きましたが、これまでのもので使えるものがある一方、新しく買ったり縫ったりするものもあり、買い物する場所もよく分からない中気が重いです😭こういう準備と並行しながら、普段の生活もあるわけで、落ち着くまでは大変そうです。

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