経験から学んだよりよい生き方

【自分の人生を生きる】「~しなきゃいけない」を手放したい!

私は、長い間「~しなきゃいけない」という言葉をよく口にしていました。

また、そんな考えで生きてきました。

しかし、自分の未熟さを知り、たくさんの本を読む中で、それではいけないと気づきました。

そう、「自分はどうしたいか」が大切なのだと。

「しなきゃならない」ことって、1つもないんじゃないかな?前回、「子どもたちに『生きることは楽しい』と伝えたい」という記事を書きました。 https://sarasaralife.com/...

自分の人生、主体的に生きていきたい!

日々の暮らしの中から「~しなきゃいけない」を手放したい!と思っています。


家事は、しなきゃいけない?

今は、家を整えることに価値を見出し、家事も「やろう」と思って自らの意思でやっています。

しかし、たまにはやりたくないことだってあります。

そんな時どうするか?

私は、やりません!!

乾燥まで終わった洗濯物

この状態で丸一日放置(笑)

時間に余裕のなかった昨年度までは、この状態のまま三日間放置ということも珍しくありませんでした!(笑)

洋服の山を見ながらも、自分の気持ちに正直に行動する(洋服をしまわないでいる)と、そのうち「よしやろう!」と思えるの瞬間がくるのです。
翌日のときもありますし、三日後のときもあります。

量がたくさんで大変ですが、自分からやろうと思ったことなので、覚悟を決めて行動できます。

やらなきゃ…と思ってやるのはしんどく、「本当はやりたくないけれど、仕方なくやる」といった受け身の姿勢では、周りへの不満も生まれます。

家にいて洗濯物をしまわない夫に、「どうしてやらないの?」という気持ちになるかもしれません。
自分のやりたくない気持ちを認めると、夫へも求めません。

育休に入って、長いこと「家事しなきゃ」と思って生きてきましたが・・・

今はそれを手放し「家事やろう」という気持ちを大切にしています。

早寝早起き、しなきゃいけない?

早寝早起きだって、しなきゃいけないことではありません。

やると気持ちいからやっています。

以前こんな記事を書きました。

簡単!子育て中の私が早起きできるようになった3つのコツ。一昨日は2時37分。 昨日は3時17分。 今日は4時48分。 これは、私が朝目覚めて、枕もとのスマホで確認した時間です。 ...

そんな私ですが、最近はなかなか早起きできていません(T_T)

というのも、夜中に3歳の次男が起き、「炭酸水~!!」と言って泣き叫び、飲んだら寝るというサイクルが出来つつあります(-_-)
麦茶や水だと「違う!」と言って泣き、炭酸水を飲むと大人しく寝ます(笑)

それがだいたい、夜中の12時頃・・・

私の夜8時半の就寝時間は以前と変わっていませんが、この時間に起きるのには早すぎる…

かといって、ある程度寝ているのですぐには眠れない…

何だかリズムが整いません(;´Д`)
8時半に寝て、4時前後に起きるのが一番調子がいいです♪

しかし、早起きしなきゃいけないわけではない!!

できなかったときは「こんな日もあるよね」と思ってそれ以上考えず、「早起きしたい」という気持ちを大切にしています。


ブログ、書かなきゃいけない?

ブログだって、しなきゃいけないことではありません。

しなくても生きていけます。

だけど、伝えたい思いがあって始めたことです。

毎日記事を書くことも、「毎日書かなきゃ」という思いからではなく、「毎日書いて何かしらのメッセージを伝えたい!」という思いからです。

「書かなきゃ…」といって苦しくなるのは私の意図するところではなく、「伝えたい」という気持ちをこれからも大切にしたいです。
なので、できない日は無理しません(笑)

おわりに

日々の暮らしの中から「~しなきゃいけない」を手放し、「~したい」「~する」といった気持ちで物事に取り組むと、“自分の人生を生きているという感覚になります。

たまに「~しなきゃ」と言ってしまったときは、すぐ言い直しています(笑)
言葉って本当にすごい力を持っています。自分の言葉を変えるだけで捉え方が変わります。

私は、これからも、自分の意志で生きていきたい!

受け身だった自分が180度考えが変わり、ようやく自分の人生を自らの意思で歩んでいる感覚を取り戻せたように。

今読んでくださっている方にも、この想いが届けば嬉しいです。

お読みいただきありがとうございました。

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ABOUT ME
ミモザ
37歳主婦。3人の子ども(9.7.5)の母。転勤族の夫との5人暮らし。 22歳で小学校教師となり、担任として忙しくも充実した日々を送る。 約5年間働いた後、3人の育児休暇に入る。そこで思い通りにいかない子育ての壁にぶち当たる。生きてきた中で最も「自分の未熟さ」を知ることになる。 何年も満たされない日々だったが、家の片付けと読書を機に、『自分の人生は自分で変えられる!』と気づく。そこから毎日が変わっていった。 2018年3月に退職。
Instagram~日々のこと、想い~
日々の出来事や感じたことなどを、写真とともに毎日綴っています。
#保存食 として買っておいたごはん。片付けをしていてよくみたら、一年前に賞味期限が切れてました😂たまに見直すことって大切ですね!
#さらしたまねぎ 。子どもたちに、かつおぶしとポン酢(わが家は#かけぽん )をかけて食べる食べ方を教えたら、すごーく美味しかったようで、3人ともおかわりしてました。海苔を乗せても美味しいけれど、それはまた今度♪
今年、小学生3人になったわが家。まだ一年生は帰りが早く、下校時間が三人一緒のことはなかったのですが、先日歓迎遠足があり、その日は初めてみんな下校時間が一緒。姉の号令のもと、運動場で待ち合わせをし、三人一緒に帰ってきました。姉曰く「めっちゃ楽しかった!」と。高学年になると、きょうだいで帰りたがらない、という話を聞くこともますが、まだそれはないよう笑 今日もなぜか全校4時間で帰ってくるので、朝、待ち合わせ場所を確認してました笑(写真は下校時ではなく、習い事の帰りです)家ではしょっちゅうケンカもしてますが、3人楽しく帰ってきてくれるのは嬉しいことです。#さんにんきょうだい
たまたまテレビをつけたら気になる番組が。本当に教員の仕事量はハンパないと思います。親になり改めて先生の存在って大きいなぁと思うので(勉強のこと、友達関係のこと…先生から学んくることいっぱい)、本当に先生たちが働きやすい環境であることを願います。
子どもたち三人それぞれ一学年ずつ上がり、三番目の次男は小一に☺️楽しく通っています。お姉ちゃんお兄ちゃんの存在も大きく、私も頼りにしています(お姉ちゃんが毎日靴箱まで送ってくれてるようです)。「全部好き!(どの教科の学習も好き)」「給食楽しみ!」「お友達できたよ〜」幼稚園同様何ごとも生き生きと活動しています。まだまだ赤ちゃんみたいなところもあるし笑、言うこと聞かないし笑、数日前は帰ってこないなーと思ったら運動場で遊んでるし笑(それについてはしっかり話をして、途中何かあったのかと心配になるからやめようと話をすると、翌日はちゃんと帰ってきました!)で相変わらずやんちゃな次男ですが、話題に事欠くことなく日々を送れることに感謝です。時間割も一生懸命やって、新しいことをどんどん学んでいく姿は頼もしいです。私自身も、幼い下の子がいる一人目の時よりもだいぶ落ち着いて時間割等みれます。
金曜日に熊本から福岡へ戻ってきました(夫は仕事のため先に新幹線で)。夫は仕事のため、私だけで大量の荷物を部屋まで運ぶのが憂鬱だなーと思っていたのですが、子どもたちが玄関までカート?を取りに行ってくれ運んでくれたので助かりました。いつの間にか大きくなってるんですねー。荷物の片付け中は子どもたちはずーっとテレビ観てましたが笑、私は途中でお菓子など食べながらゆっくり片付けました。「片付けて!」と言うと片付けない子どもたちにイライラするので笑、言わなくて正解でした笑

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