経験から学んだよりよい生き方

悩みをなくす方法。そもそも悩みは「自分」によって作られる!?

前回、こんな記事を書きました。

小1の娘と私に、再び訪れた試練… 今朝の出来事。昨晩、一通のラインが。 小1の娘が毎朝一緒に登校している、同じ社宅に住む3年生の女の子のお母さんからでした。 内容は、「発熱...

4月、娘は学校に行くのが不安で、なかなか子どもたちだけで登校することができませんでした。靴箱までついていっても泣く…。

当時の私にとって一番の悩みでした。

 

昨日、娘は一人で登校することが不安で、初めは私と離れようとしませんでした。

でも私の悩みにはならなかった。

 

その違いは、一体どこにあるのでしょうか。

昨日見つけたヒガンバナ

毎年この時期になると一斉に咲き出し、また一年経ったんだなと感じます。


「4月」と「今」の違い

4月と今、状況は似ています。

”どちらも娘が不安がっている。”

では、何が違うかというと『私の考え方・心構え』です。

4月の私:娘が学校へ行けないこと、不安がっていることに対して「何で行けないの?」
娘が不安がっている状況そのものを受け入れられない。

今の私:娘が学校へ行くことを不安がっていることに対して「そういう現実があるのみ!」
目の前の現実をそのまま受け入れ、その上で自分ができることを考えている。

現実に起こったことへの捉え方が、前と今とでは全く違います。

悩みの原因

そう考えると、以前の悩みは私自身が作り出したものでした。

「元気に学校へ行ってほしい。」

「小学生は子どもだけで歩いて学校へ行くもの。」

そういう私の期待・理想があったからこそ、それとは違う状況を受け入れられませんでした。


悩みの原因は、私が目の前の現実をそのまま受け入れられないことにありました。

私は、現実を見ているようで、実は自分の期待・理想という色眼鏡で娘を見ていたのです。


友人との忘れられない会話

昨年、娘と同級生の女の子をもつ友人との会話で、印象的だったことがあります。当時子どもたちは年長。

友人いわく「もうね、(娘は)参観に行っても手振らないよ~。終わっても全くしゃべらないし。先日パパ(友人の旦那さん)が参観に行ったとき、(わが子のそんな様子を見て)びっくりしてた~」と。

私はそれを聞いたとき「(もし娘が同じことしたら)私だったらショックだけど、〇〇ちゃんはそうじゃないの?」と聞きました。

すると友人は「これも成長かな~と思って」と。

友人は子どもを丸ごと受け入れているのに対し、私は自分の理想を娘に求めていました

同じ現実であっても、人によって『ただの現実』にもなるし、『悩みの原因』にもなるのです。

おわりに

悩みの原因は、目の前の現実をありのまま受け入れられないことにあります。

現実を全てありのままに受け入れられたら、起こることはもはや『悩み』ではなくなります。

でも、だからといってすぐに理想や期待を取り除き、現実を丸ごと受け入れられるかといえばそうではありません。なりたい自分と現実の自分との間に必ず葛藤があります。

それが人間の面白いところでもあります。

でもやっぱり悩みは少ない方がいい。

  • こうあるべきという自分の期待を押し付けていないか?
  • こうあってほしいという自分の理想が強すぎないか?

自分を客観的に見れるようになると、少しずつ、少しずつ悩みが少なくなります。

昨日学校から帰ってきた娘に、朝どうだった?と聞くと、

「うーん、まあまあ。」と(笑)「怖かった」とも。

あんなに元気いっぱいに見えたのに、心の中ではまだ娘なりに葛藤していたんですね。

今朝は「一人じゃなくてよかった~」と学校へ行きました^^

お読みいただきありがとうございました

今は本当に生きるのがラク。その理由を考える。少し前、こんな記事を書きました。 https://sarasaralife.com/archives/11922644.html ...

 

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ABOUT ME
ミモザ
37歳主婦。3人の子ども(9.7.5)の母。転勤族の夫との5人暮らし。 22歳で小学校教師となり、担任として忙しくも充実した日々を送る。 約5年間働いた後、3人の育児休暇に入る。そこで思い通りにいかない子育ての壁にぶち当たる。生きてきた中で最も「自分の未熟さ」を知ることになる。 何年も満たされない日々だったが、家の片付けと読書を機に、『自分の人生は自分で変えられる!』と気づく。そこから毎日が変わっていった。 2018年3月に退職。
Instagram~日々のこと、想い~
日々の出来事や感じたことなどを、写真とともに毎日綴っています。
魚好きの夫が週末に魚料理を作るので、私はいつからか平日の魚料理といえば「サバかシャケをグリルで焼く」ということしかしなくなりました。
#二年生の長男 、少し前からなぜか靴下を片方だけ脱ぐという…もちろん脱いだ靴下はその辺りに放置です。たまたまかと思いきや、毎日のようにやってるので、本人なりに心地よいのでしょう。
家族でちょっとそこまで。#年長の次男 は本当に草花が好きで、今日は「色水の花だ〜」といいながら#ツユクサ を採っていました。昨年一緒に道を歩いている時にツユクサを採り、家で色水を作ったことをよく覚えてくれているようで嬉しいです。考えてみると、次男とは2歳前から長男の幼稚園バスを見送ったあと毎日のように散歩をしていました(当時のブログにもよく書いていた気がします)。次男が草花好きなのは多少はその影響もあると思います。そう思うと、子育てが大変な中でも、親が好きなことや大切にしてることって子どもにちゃ〜んと伝わってるんだなぁと思います。
魚釣りの途中、子どもたち三人は砂浜へ。遠目では何かやってるな〜とは思っていたものの、まさかこんなことをしていたなんて!キャンプ場らしいです。楽しいよね☆あんなに大変だった子育ても、子どもたちだけで遊ぶようになりだいぶラクになりました。今思うとあっという間だったけれど、やっぱりいろんなことがあって、一日一日が必死で、その積み重ねで今があるんだなーと思います。#三人子育て #子どもの成長 #子育ては一日にしてならず
#ベランダ菜園 のミニトマト、初収穫の実(娘の苗に実ったもの)!娘曰く、皮が薄くて甘いそう!よかったね!二つ目は、おとうと二人に半分こして食べさせていました☆(毎日のようにけんかしていますが、す?こういう姿を見るとほっこりします☺️)
昨日、幼稚園から帰ってきた次男は、バスから降りてくるなりバックの中の手作りの封筒を出してきました。「何が入ってるの〜?」と聞くと、何と中身は虫でした!!(てんとう虫くらいの大きさの茶色い虫。カナブンの仲間?図鑑で調べてみたけれど分からず)家の中に持って帰るというので、それは全力で阻止しました。

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