経験から学んだよりよい生き方

今は本当に生きるのがラク。その理由を考える。

少し前、こんな記事を書きました。

「以前の私」と「今の私」、考え方が180度違う。私は今、毎日を生き生き過ごしています。 昨日は、待ちに待った次男の教室の日!約2か月ぶりの平日ひとり時間でした♪ 朝4時に起...

今読み返しても、今の自分の気持ちそのものです。

その記事を書いた翌日、次男をベビーカーに乗せ長男の幼稚園まで歩く途中、爽やかな風を感じるとともに、‟今は生きるのが本当にラクになった”としみじみ感じました。

まさに、さらさら生きている感覚!

一体それはなぜなのか考えると、ある一つのことに行きつきました。

それは今、私が考えるていること・やっていることは全て、他者は介入せず、自分だけで完結しているからです。具体的にどういうことかというと、

・自分がよいうと思うことをやる。

・自分の価値を人に与えることで喜びを見出す。

・自分が間違ったと思ったときは真摯に謝り、もしそれで関係が終わるようならそこまで。

人に期待したり、他人の目を気にしたりする要素はどこにもありません。

風に揺れる緑の草。あまりにきれいで思わずパシャリ。
豪華な花よりもこんな雑草に心惹かれます。

斎藤一人さんの言葉。『全ての人間関係は〇〇の修行』

斎藤一人さんの著書は何冊も読みましたが、その中でとても印象的だった言葉があります。

全ての人間関係は、相手に期待しない、変えようとしない修行

以前の私は

・夫がもっと融通の利く仕事だったら。

・社会の仕組みがもっと子育てしやすかったら。

・どちらかの親が近くに住んでいれば・・・

自分のことは棚に上げて、周りに求めてばかりでした。

でも、周りを変えようとすることは大変エネルギーがいります。

そして思い通りにいくことなんかほとんどありません。

だったら自分が変わるしかない。

ただそれだけのことだったのです。

『人に期待しないこと』は『人に頼らないこと』とは違う

『人に期待しない』というのは『人に頼らない』ということではありません。

むしろ、人に期待しないからこそ、自分自身でできることには限りがあることが分かり、できないことは「できない」「助けて」と言葉で伝えることが大切だと気づきました。

以前の私は、特に夫に対して「察して」という態度が多かったです。

今思うととてもわがままで、人をコントロールしようとしていました。だから何だか複雑になっていた…

できないなら「これお願い」と頼む。そんな簡単なことだったのです。

それが分からず、どうして?何で?と出るはずもない答えを求めて自分自分を苦しめていました。
先日、子育て講演会で興味深い話を聞きました。
この「察する」という概念は日本人特有のもので、全く同じ意味の言葉は外国にはないそうです。

失敗したなと思ったら

以前よりもかなりラクに生きれるようになった今も、たまに「やってしまった…」ということはあります。
こんな性格です。よかれと思って人に余計なことを言ってしまった…という場合がほとんど。

以前の私は、それに対してあれこれ悩んでいました。でも言ってしまった事実は変えられない。
真摯に謝り、同じ失敗はしないように反省する。

私にできることはそれしかありません。

その後相手がどう思うかなんて、私がどうこうできる問題ではありません。

でも、人の顔色が気になっていたときより、そんな風に思っている今の方が不思議と人間関係は良好です。

おわりに

私が今生きるのがラクになった理由。

それは

  • 自分ができることには限界があり、自分は自分がよいと思うことをやるしかないこと
  • できない時、助けてほしいときは、素直に人に頼ったらいいということ

そんな簡単なことに気づいたからです。

周りに期待し、周囲の目を気にし、生きるのを複雑にしていたのは自分でした。

全ては自分次第。

今の生き方は、自分の行動に責任を持つと同時に、‟全ては自分で変えられる”という自由があります。

苦しんでいる誰かに届いたら幸いです^^

お読みいただきありがとうございました。

毎日を楽に生きる|シンプルな考え方4つ!毎日を楽に生きるためのシンプルな考え方4つを紹介します。以前は一つのことに悩み、それがしばらく頭から離れませんでした。しかし、少し考え方を変えることで、うんと楽に過ごせるようになりました。...

https://sarasaralife.com/archives/8831301.html”

 

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ABOUT ME
ミモザ
37歳主婦。3人の子ども(9.7.5)の母。転勤族の夫との5人暮らし。 22歳で小学校教師となり、担任として忙しくも充実した日々を送る。 約5年間働いた後、3人の育児休暇に入る。そこで思い通りにいかない子育ての壁にぶち当たる。生きてきた中で最も「自分の未熟さ」を知ることになる。 何年も満たされない日々だったが、家の片付けと読書を機に、『自分の人生は自分で変えられる!』と気づく。そこから毎日が変わっていった。 2018年3月に退職。
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日々の出来事や感じたことなどを、写真とともに毎日綴っています。
#保存食 として買っておいたごはん。片付けをしていてよくみたら、一年前に賞味期限が切れてました😂たまに見直すことって大切ですね!
#さらしたまねぎ 。子どもたちに、かつおぶしとポン酢(わが家は#かけぽん )をかけて食べる食べ方を教えたら、すごーく美味しかったようで、3人ともおかわりしてました。海苔を乗せても美味しいけれど、それはまた今度♪
今年、小学生3人になったわが家。まだ一年生は帰りが早く、下校時間が三人一緒のことはなかったのですが、先日歓迎遠足があり、その日は初めてみんな下校時間が一緒。姉の号令のもと、運動場で待ち合わせをし、三人一緒に帰ってきました。姉曰く「めっちゃ楽しかった!」と。高学年になると、きょうだいで帰りたがらない、という話を聞くこともますが、まだそれはないよう笑 今日もなぜか全校4時間で帰ってくるので、朝、待ち合わせ場所を確認してました笑(写真は下校時ではなく、習い事の帰りです)家ではしょっちゅうケンカもしてますが、3人楽しく帰ってきてくれるのは嬉しいことです。#さんにんきょうだい
たまたまテレビをつけたら気になる番組が。本当に教員の仕事量はハンパないと思います。親になり改めて先生の存在って大きいなぁと思うので(勉強のこと、友達関係のこと…先生から学んくることいっぱい)、本当に先生たちが働きやすい環境であることを願います。
子どもたち三人それぞれ一学年ずつ上がり、三番目の次男は小一に☺️楽しく通っています。お姉ちゃんお兄ちゃんの存在も大きく、私も頼りにしています(お姉ちゃんが毎日靴箱まで送ってくれてるようです)。「全部好き!(どの教科の学習も好き)」「給食楽しみ!」「お友達できたよ〜」幼稚園同様何ごとも生き生きと活動しています。まだまだ赤ちゃんみたいなところもあるし笑、言うこと聞かないし笑、数日前は帰ってこないなーと思ったら運動場で遊んでるし笑(それについてはしっかり話をして、途中何かあったのかと心配になるからやめようと話をすると、翌日はちゃんと帰ってきました!)で相変わらずやんちゃな次男ですが、話題に事欠くことなく日々を送れることに感謝です。時間割も一生懸命やって、新しいことをどんどん学んでいく姿は頼もしいです。私自身も、幼い下の子がいる一人目の時よりもだいぶ落ち着いて時間割等みれます。
金曜日に熊本から福岡へ戻ってきました(夫は仕事のため先に新幹線で)。夫は仕事のため、私だけで大量の荷物を部屋まで運ぶのが憂鬱だなーと思っていたのですが、子どもたちが玄関までカート?を取りに行ってくれ運んでくれたので助かりました。いつの間にか大きくなってるんですねー。荷物の片付け中は子どもたちはずーっとテレビ観てましたが笑、私は途中でお菓子など食べながらゆっくり片付けました。「片付けて!」と言うと片付けない子どもたちにイライラするので笑、言わなくて正解でした笑

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