「何だか最近上手くいかない」と思ったら…

とにかく何かやってみる！

私がよしやろう！と思い、頭に浮かんだことは次の３つです。
忘れないうちにすぐツイートしました。

３日前のツイート。

ミモザ＠機嫌よく今を生きる✨@sarasaralife1

最近、何だかなーと思うことがあり…😔
以前はグタグタ悩んでいたけれど、それでは何も変わらない❗️
今は
・変われるのは自分だけ！
・行動を少し変えてみる！
・調子がよかった時を思い出す！
Twitterも控え気味だったけど、やって… https://t.co/5xlFKbWUOx

2019/02/15 04:08:01

〇変われるのは自分だけ！

他人を変えることは相当なエネルギーが必要です。また、思い通りにいくことは難しい。自分が変わることで周りも変わる。とにかく「自分」にフォーカスします。

〇行動を少し変えてみる！

上手くいかないと思いながら同じことをやっていても状況は変わりません。「今のままではいけない」ということだけは分かっている。敢えて今とは違う行動を心がけます。

〇調子がよかった時を思い出す！

私の場合、秋頃がとても調子がよかったです。

その時を思い出してみると、

• 早寝早起きをしていた。（最近、寒さのために難しくなっていた）
• Twitterを積極的にやっていた。（お正月を機に、以前ほどやらないように）

以前の感覚を思い出そうと、もう一度それらをやってみようと考えました。

思ったことや考えたことは現実になる！

これまで本を読んできて、強く感じてきていることの一つに「思いや考えが現実になる」（もしくは「口にしたことが現実になる」）ということがあります。
『思考は現実化する』という本もありますね！最近読み始めました。

私は、スピリチュアルなことは分かりませんが、感覚的にそうだと感じています。

先日、読者の方からこんなコメントをいただきました。

育児をミモザさんのように楽しみたくて

ハッとしました。最近、この感覚を忘れていました…。
気づかせてもらい、ありがとうございます！

秋頃の自分のブログを読み直してみると、確かにすごく楽しそう！

思い返してみると、「毎日楽しい！悩みがない生活って本当にあるんだ！」そんな思いで過ごしていました。

だからこそ、そんな毎日を送っていたのかもしれません。

最近は

• 何だかイライラするな
• 子育て大変なことが多すぎる（以前も大変とは思っていましたが、それ以上に楽しいの方が勝っていました。大変さも笑えるくらい。しかし最近は大変さばかりに意識が向いていました。）
• 文章が思うように書けない

そう思っていたからこそ、そんな現実を引き寄せたのかもしれません。

ミモザの花。今朝、近所で。

どんなに寒くても、確実に季節は巡っています。

人の心も、変わっていないようでどんどん変わっています。

前進したり後退したり…。

結果として、前に進んでいたら、それでいいと思っています。

無駄なことは一つもない！経験を学びに変えよう！

落ち込むことっていけないことなのでしょうか？

私はそうは思いません。

生きていればいろんなことがあります。

今笑って過ごしている人だって、過去に苦しい経験をしてきた人たちがたくさんいます。
これはTwitterで交流しながら本当に感じること。だからこそ人に共感したり何かしようと取り組んでいる心優しい人たちがたくさん。

もちろん、落ち込むことは歓迎すべきことではありませんが…

私は、今回のことで、以前悪循環の中にいた自分を思い出すことができました。
ああ前は本当にきつかったな…って。

そして、同じように苦しむ人へ、自分が一体何ができるかということについて、もう一度見つめなおすことができました。

つくしも見つけました！

一見マイナスなことも、学びに変え、次に生かすことができたら、それはそれで意味のあることです。

また、こうやって自分の経験を綴ることで、誰かの何かのきっかけやヒントになれば嬉しい。

そう、悪いこと・不幸なことが起こるのではなく、起こること自体は事実でしかない。全ては自分の捉え方次第！

おわりに

今日は、”「何だか最近上手くいかない」と思ったら”というテーマで書きました。

以前のようにTwitterを積極的にやろう！とやってみると、

ツイートすることたくさん！楽しい！

以前のような感覚が戻ってきました。
お正月お休みしていたことでツイートしないことが習慣になっていましたが、やるという習慣が戻ってきました！