子ども達がだいぶ大きくなり、イライラする頻度は以前に比べ減りましたが、
やはり子育てにおいてイライラすることはあります。
特に、夏休み等の長期休暇は、イライラする頻度も上がります（笑）
これまでを振り返ってみると…
イライラしてそのままの感情で子どもたちを怒っても、いいことはありません（まさに百害あって一利なし）。家庭の雰囲気も悪化。
では、そんな子育てのイライラを何で解決するか？
いろんな方法がある中、今日は、「お金で解決してみよう」という話です。
夏休み中、実際にわが家でやったことを書きます。
一日怒鳴らずに過ごせたら500円！
今年2021年の夏休み。
コロナでお互いの実家にも戻らず、
また以前の社宅のような広い遊び場もなく…
行動制限がある中、毎日何して過ごそう？と、最近で一番長く感じた夏休みでした（お陰で薄れていた住宅購入欲が少し復活・笑）。
夏休みも終盤に差し掛かり、ゴールが見えているのに後少しが長い…。
そんなある日、最近イライラしてるな〜と感じた私は、「そうだ！一日怒鳴らずに過ごせたら500円ゲットということにしよう！」と思い立ちました！
イライラすることがあっても、それをそのまま子どもたちにぶつけなかったらOKです。
イライラすることは誰にだってあると思います。大切なことは、それをそのまま出すか、少し落ち着くことができるか。
夏休み終盤の一週間（平日５日間）を＂チャレンジ期間＂と定め、感情のコントロールをゲームのように楽しみました。
５日間全部できたら500円×５日間＝2500円ゲットです！
この効果は結構大きくて…
イライラして子どもたちに怒鳴りそうになったら、500円を頭に思い浮かべるのです。
すると、ふっと一呼吸つくことができ、言い方に気をつけたり、落ち着いて子どもたちに言葉を伝えたりするなど、イライラの感情をそのままぶつけずにすみます。
2500円を何に使おう？と考えるのも楽しいです。
実は以前にも一度だけ同じ取り組みをやったことがあるのですが、それもやはり昨年の夏休みでした。
やっぱり夏休みって大変です！二学期が始まり、「こんなにも違うのか！」と自分自身も驚いています。
夫を誘って、一緒に「一日500円」を楽しむ！
私がイライラの感情を出すと、夫もやっぱりイライラした感じになります。
「イライラは伝播する」といいますが、本当にそうだと思います。
そこで、夫にもこの話を持ちかけ、一緒にトライすることに。
怒鳴らないだけで一日500円もらえるので、夫も喜んで乗ってきます（笑）
私も自分一人より、誰かと一緒の方が頑張れます。それに、ママもパパもイライラを出さないほうが、子どもたちも嬉しい。
ゲットしたお金の使い方は、お互い自由。
今月の給料日に、お互いのお小遣いに上乗せして下ろす予定です。
昨年の夏休みの「一日500円」も夫と一緒にやったのですが、二人とも「（この取り組み）いいね～」という感想を持ちました。
おわりに
一日500円の出処は、メインの口座から。
大切なお金ではありますが、どうしてもきついときはお金で乗り切るのもありだと思います。
お金は上手く使っていきたいですね。
家計に負担のないよう毎日毎日やることではありませんが、子育てにおいて＂どうしてもきつい時期＂というものがあります。
そんなときは、こんな取り組みもいいのではないでしょうか？
子どもたちを怒鳴ったり自己嫌悪に陥ったり、その方がよっぽど悪影響かもしれません。
イライラの対処法について、一つの参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
